Εβαλες πολλά κιλά απότομα; Κάνε αυτό για να τα χάσεις!

23/06/2020
από

Αν βρίσκεσαι σε μία κατάσταση όπου έχεις βάλει 6-7 ή και περισσότερα κιλά μέσα σε μερικές εβδομάδες,σε αυτό το άρθρο θα μάθεις πως να τα χάσεις μια για πάντα.

Πως να Χάσεις ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ το Περιττό Λίπος

07/06/2020
από Κωνσταντινος Μπλιζιωτης

ΠΩΣ ΝΑ ΤΡΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΨΕΙΣ ΛΙΠΟΣ

Πως να φτιάξεις το σώμα σου αν δεν έχεις χρόνο

23/04/2020
από Apostolis Velentzas

Τι πρέπει να κάνεις για να φτιάξεις ένα ωραίο σώμα ; 

Βλέποντας το παρακάτω βίντεο θα καταλάβεις τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να φτιάξεις το σώμα σου αν έχεις μία απασχολημένη ζωή. Θέλεις να φτάσεις το σώμα σου στο επόμενο επίπεδο; Αν είσαι κάποιος ο οποίος θέλει να φτιάξει το σώμα του και να φτάσει την εικόνα και την υγεία του στο επόμενο επίπεδο,τότε το mentoring μαζί μου είναι μία εξαιρετική επιλογή και σου ταιριάζει.Διάβασε τι είπανε οι πελάτες γι'αυτό και δες τις διαφορές τους.Σε αυτή τη σελίδα επίσης μπορείς να κάνεις αίτηση για να δουλέψεις μαζί μου. 

Ελπίζω να σε βοηθήσει, Τα λέμε σύντομα, Blyzz. 

3 ασκήσεις γλουτών στο σπίτι για σέξι οπίσθια

20/03/2020
από Apostolis Velentzas

3 ασκήσεις γλουτών στο σπίτι για σέξι οπίσθια

 

Ποιο είναι το πιο σέξι χαρακτηριστικό μιας γυναίκας, σύμφωνα με τη γνώμη των αντρών; Μια ελκυστική αναλογία μεταξύ μέσης και γοφών σε σχήμα κλεψύδρας. Και ναι, χρειάζεται να λεπτύνεις τη μέση, αλλά να μην ξεχάσεις να προσθέσεις ασκήσεις γλουτών στο πρόγραμμά σου, έτσι ώστε να συσφίξεις τους μύες στα οπίσθιά σου.