Δεν έχει έρθει επιτέλους η στιγμή να μάθεις πώς να γυμνάζεσαι εύκολα και σε οποιοδήποτε χώρο βρίσκεσαι; Πολλές φορές προκύπτει η ανησυχία για το τι θα κάνουμε όταν για κάποιο διάστημα δεν έχουμε πρόσβαση σε όργανα γυμναστικής. Υπάρχει τρόπος να κάνουμε καλή και αποτελεσματική γυμναστική με τον στοιχειώδη εξοπλισμό ή μόνο με το βάρος του σώματος;
Υπάρχει και πλέον έχεις την δυνατότητα, με το HOMERCISE Θα ξέρεις τι πρέπει ΑΚΡΙΒΩΣ να κάνεις και τι να ΜΗΝ κάνεις και πως ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ θα φτάσεις στο μέγιστο αποτέλεσμα το οποίο θέλεις να φτάσεις.
Αφού παρακολουθήσεις ΟΛΟ το Course, δε θα έχεις άλλες απορίες σχετικά με τη γυμναστική ΧΩΡΙΣ εξοπλισμό. Θα μπορείς ΜΟΝΟΣ πλέον, χωρίς τη βοήθεια κάποιου άλλου να εκτελείς μόνος σου και με την σωστή τεχνική τις ασκήσεις με το βάρος του σώματος.
Είναι κάτι το οποίο δουλεύω τον τελευταίο καιρό
Έχω αφιερώσει πολλές ώρες ώστε να καταλάβω το πώς λειτουργεί η κάθε άσκηση και να απομονώσω τις καλύτερες, ώρες διαβάζοντας έρευνες, παρακολουθώντας σεμινάρια και διαβάζοντας βιβλία(+τις ώρες πρακτικής πάνω μου)για να μπορέσω να διαμορφώσω αυτή τη σειρά βίντεο με αυτές τις ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΕΣ πληροφορίες, ΜΗΝ ΧΑΝΕΙΣ ΧΡΟΝΟ ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΩΡΑ. Αν θέλεις να μάθεις ότι πρέπει να κάνεις στο σπίτι και να φτάσεις το σώμα σου στο επόμενο επίπεδο και να είσαι εσύ πλέον αυτόν που κοιτάνε και θα ήθελαν πολύ να μοιάσουν.
